Januar ohne Alkohol oder Fleisch geschafft? Bedeutet das nun den Rückfall in alte Gewohnheiten? Unserem Gehirn fällt es grundsätzlich schwer, zu verzichten. Mit den richtigen Tricks lässt es sich aber überlisten. Von A. Schusterius.
Fühle mich jedes Mal wieder gut, wenn ich am Südßigkeitenregal vorbeigegangen bin, ohne etwas zu kaufen, besser als jeder kurzzeit Zuckerpusch.
Das schlimmste Süßigkeitenregal ist die Obst- und Gemüseabteilung - Fruchtzucker bis der Arzt kommt. In einer Schokolade sind wenigstens noch ein paar Antioxidantien drin.
Selbstbetrug mit Absichtserklärungen
"Wenn Sie wirklich aus innerer, tiefer Überzeugung sagen, ich ändere am 14. April mein Leben, dann sind Sie so stark, dass Sie diesen Vorsatz sehr viel seltener brechen werden."
Ich kann mir kaum vorstellen, dass große Ziele in ferner Zukunft etwas bringen. Sicherlich kann man sich bis zum Stichtag immer nachdrücklicher einreden, dass man wirklich etwas ändern will. Warum sich diese Routine des Aufschiebes dann plötzlich in eine Routine des Machens wandeln sollte, ist mir unklar.
Das nächste Jahr hat ja auch einen 14. April...
Mein Vater irgendwann vor Jahren mal zu mir.
„Du ernährst dich immer gesund, trinkst nie Alkohol, rauchst nicht … Hast du so eigentlich genug vom Leben?“
Was für den einen „Lebensqualität“ ist, ist für den anderen Verzweiflung. So ist das eben.
Meine Güte, wie sehr ich meinen Dad oft vermisse,
Ach so haha
Meine vegane Ernährungsweise hatte er natürlich als erstes genannt, „Isst nie Fleisch, ernährst dich immer gesund, …“.
Das war für ihn grundsätzlich nie vollständig nachvollziehbar wie man „sich selbst so kasteien kann“.
Für meinen Schwiegervater ist es das noch weniger. „Was isst du denn eigentlich?“. Seit vielen Jahren höre ich diesen Satz, auf den ich natürlich gar nicht antworte.
Und regelmäßig bekomme ich zu den Festtagen Milchschokolade und sowas geschenkt, das ich natürlich sowieso nicht esse. Das ist manchmal schon etwas nervig, aber irgendwie auch ulkig, naja, die Kinder freut es.
ja gelegentlich fragt sich der eine oder andere schon, warum leben, so ganz ohne Laster
:-)
Wie wir das Gehirn überlisten,
geht mit nachdenken, Anstand und Eigenevrantwortung sehr gut
Ich fange an das Wort "Anstand" als Universalausdruck zu begreifen. So wie ein Grunzlaut. Der Duden hinkt da echt hinterher.
Alltagswissen aufgepeppt, toll.
Schade, dass Kaufsucht als allgemeingesellschaftliche Erscheinung nicht erwähnt wird.
Aber das würde ja das System in Frage stellen....geht doch nicht....;))
Kaufsucht: Auch so eine Erfindung der Systemlobbyisten ;-) Die gibt es nämlich nicht, sie ist lediglich ein Symptom des Habenwollens. Wenn man so will, die systemkonforme Sublimation des Sammelverhaltens des homo sapiens
Gehirn überlisten bei Kaufsucht?
Braucht es fast nicht mehr. Arbeitnehmer und 48% armutsrentner sind durch desensibilisierung mit der Ampel Politik davon geheilt worden.
Gut wenn die Psychologie bei den Wahlen helfen würde, die Partei mit faschistischen Idealen nicht zu wählen.
Sich für Gehirnwäsche einzusetzen, ist der Gipfel des Faschismus.
Ich brauche solche Tricks nicht. Ich kann auch so auf veganes Essen verzichten.
Unserer Lunge fällt es auch schwer, nicht zu atmen. Es gibt aber sicher auch dort den einen oder anderen Trick, die natürlichen Abläufe zu umgehen.
Warum soll ich auf Alkohol und Fleisch komplett verzichten? Nur, weil es gerade hip ist oder die Grünen es uns verbieten wollen? Wer also seine Alkoholvorräte aufgrund dieses Artikels jetzt wegwerfen will, der kann sie auch mir spenden. Ich vernichte das dann schon. Also am liebsten mag ich Weißwein Riesling Kabinett von der Mosel oder Rotwein aus Frankreich Châteauneuf-du-Pape. Schnaps könnt ihr behalten, den trinke ich zu selten. Na ja, die beiden Weine habe ich auch schon lange nicht mehr getrunken. Sie sind nicht gerade billig.
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Wir könnten ja mal anfangen, auf bescheuerte Artikel zu verzichten. Auch brauchen wir kein Trash-TV, das die TV-Landschaft verpestet. Ebenso wäre es sinnvoll, auf Tik-Tok, Instagram und co. zu verzichten. Das vergiftet vor allem die Gehirne unserer Kinder. Ah, täte das gut, wenn unsere Kinder nicht mehr diesen Blödsinn nachspielen würden.
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Unser Gehirn hat ein Evolution durchlaufen, die nicht für die jetzige technologisierte modefne Welt gemacht ist. Hardwired sind wir süchtig nach Kalorien und Süssen und fettigen
Kurzfristige Gefahren wie Säbelzahntiger alarmieren uns, mit langfristigen Gefahren wie menschengemachte Klimakatastrophe können wir nicht umgehen
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Der biologische Aspekt ist das eine. Es gibt aber auch einen kulturellen. In zahlreichen Religionen und in den Verhaltensnormen vieler indigener Völker wird Askese positiv bewertet.
mit langfristigen Gefahren wie menschengemachte Klimakatastrophe können wir nicht umgehen
Oder Atommüll. Menschen fällt es schwer, über den Rahmen der eigenen Lebenszeit zu blicken.